Перерывы при работе за компьютером

Перерывы при работе за компьютером

 

                        Сотруднику, постоянно работающему за компьютером, очень нелегко долгое время концентрировать взгляд на экране монитора. Устают глаза, шея, спина, затекают ноги. Для предотвращения негативных последствий воздействия на организм необходимо делать перерывы в работе. Законодательно установление перерывов закреплено в статье 109 Трудового кодекса Российской Федерации. Правда, указано, что виды работ, предусматривающих предоставление работникам в течение рабочего времени специальных перерывов, а также их продолжительность устанавливаются правилами внутреннего трудового распорядка. Конкретно про перерывы при работе за компьютером ничего не сказано.

                    Однако, по типовой инструкции по охране труда при работе на персональном компьютере ТОИ Р-45-084-01 всё же вменяется установление перерывов. В целом продолжительность непрерывной работы за компьютером не должна превышать 2-х часов.

                    Обращаем внимание, что основная работа за компьютером предусматривает не менее 50 %   времени в течение рабочей смены или рабочего дня нахождения за ним. Время перерыва зависит от вида и сложности осуществляемой работы путем деления на группы. Выделяют 3 группы: А (работа по считыванию информации с экрана компьютера с предварительным запросом), Б (работа по вводу информации), В (творческая работа в режиме диалога с компьютером).

                      В зависимости от сложности работы   установление числа и длительности перерывов происходит следующим образом:

  • для группы А (не свыше 60000 считываемых знаков за смену) перерыв составляет 15  минут, предоставляется два раза  – через два часа после начала работы и перерыва на обед;
  • для группы Б (не свыше 40000 вводимых знаков за смену) перерыв составляет 10  минут через каждый трудовой час;
  • для группы В (не свыше шести 6  часов за смену) перерыв составляет 15  минут через каждый трудовой час.
  •             Если рабочая смена длится 12 часов, время регламентированных перерывов при работе на компьютере за 8 часов работы предоставляется в вышеуказанном порядке, а за оставшиеся 4 часа  – 15 минут за каждый час (вне зависимости от категории).

    Во время перерывов следует выполнять специальную гимнастику для снятия напряжения с глаз. Рекомендуемый комплекс упражнения представлен в Приложении 8 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03. Выполнять какую-либо работу, не связанную с компьютером, во время перерыва нельзя. Потому как перерыв приравнивается к времени отдыха. А в соответствии со статьей 106 Трудового кодекса Российской Федерации время отдыха - это свободное от исполнения трудовых обязанностей время, которое работник может использовать по своему усмотрению.



    Справочные материалы:


    ТОИ Р-45-084-01 Типовая инструкция по охране труда при работе на персональном компьютере


    СанПиН 2.2.2_2.4.1340-03 "Гигиенические требования к ПЭВМ и организации работы "


    МР 2.2.9.2311-07 Методические рекомендации "Профилактика стрессового состояния работников при различных видах профессиональной деятельности"


    Письмо Минтруда от 14.06.2017 № 14-2/ООГ-4765 О перерывах

     

    Источник материала: Информационный портал «Охрана труда в России» https://ohranatruda.ru/news/2845/167790/

    Normal 0 false false false false RU X-NONE X-NONE
     
    По теме
    29 марта 2024 года  в торжественной обстановке коллектив суда проводил на заслуженный отдых  Роговцеву Галину Петровну – начальника отдела обеспечения судопроизводства по гражданским делам.
    В Брянске осудили директора УК за падение 12-летнего ребёнка с горки - Телеканал Городской Пострадавший получил тяжкий вред здоровью. В Брянске вынесли приговор по уголовному делу в отношении 41-летнего директора управляющей компании многоквартирных домов в Фокинском районе.
    Телеканал Городской
    В Брянске студента из Таджикистана задержали за оправдание терроризма - БрянскToday.Ru На два месяца он взят под стражу Бежицкий районный суд Брянска рассмотрел ходатайство следствия об избрании меры пресечения в виде заключения под стражу в отношении несовершеннолетнего гражданина Республики Таджикиста
    БрянскToday.Ru
    По страницам любимых книг - Суражская районная библиотека      В дни весенних школьных каникул во всех библиотеках страны традиционно проводится Неделя детской книги.
    Суражская районная библиотека