Новости города БезФормата.Ru
Брянск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Брянский врач рассказал, кому можно окунаться в прорубь

Заведующий отделением Брянского территориального центра медицины катастроф, врач анестезиолог-реаниматолог Алексей Гвоздев дал рекомендации жителям Брянска и области, которые захотят окунуться в прорубь на Крещение. Интервью с медиком опубликовано на сайте областного департамента здравоохранения.

- Алексей Геннадьевич, скажите, каким возрастным категориям граждан не рекомендуется окунаться в прорубь?

- Не стоит окунать в ледяную воду детей дошкольного возраста, в особенности малышей до 3-х лет: у них несовершенная система терморегуляции, это может привести к переохлаждению и серьезным заболеваниям: пневмонии, менингиту. Дети старшего возраста могут купаться в проруби только в случае, если родители регулярно проводят с ними закаливающие процедуры, и воздействие низких температур для них привычно.

Не желательно купаться в проруби людям пожилого возраста, имеющим хронические заболевания. Как показывает практика, в большинстве своем люди уже к 60 годам имеют целый ряд заболеваний, при которых резкие изменения погодных условий и колебания температуры представляют серьезную опасность. Что уж говорить о старшем возрасте.

- При каких заболеваниях (хронических и острых) опасно окунаться в ледяную воду?

- Лучше отказаться от купания людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы (артериальную гипертонию, сердечную аритмию), в анамнезе которых имеются острые или преходящие нарушения мозгового кровообращения, перенесенный инфаркт миокарда.

Не рекомендуется купание в проруби при тиреотоксикозе, глаукоме, сахарном диабете и, в особенности, диабетической полинейропатии - состоянии, когда нарушается чувствительность периферической нервной системы, кровоснабжение и иннервация стоп ног, кистей рук.

Имеются противопоказания для людей с заболеваниями репродуктивной системы: у мужчин - простатит, аденома предстательной железы, у женщин - воспалительные заболевания генитальных областей.

Купание в ледяной воде представляет опасность при хронических заболеваниях легочной системы (эмфизема лёгких, бронхиальная астма), склонности к воспалительным заболеваниям легких (бронхиты, пневмонии).

У людей, страдающих заболеваниями нервной системы (эпилепсия, например), резкое погружение в холодную воду может спровоцировать приступ. Людям с психическими заболеваниями не рекомендуется купание, т.к. они подвержены риску утопления даже в теплое время года по причине того, что не всегда могут адекватно оценивать ситуацию.

Купание в холодной воде может вызвать обострение и кожных заболеваний - экземы, псориаза и др.

Список ограничений можно продолжать долго. Нужно помнить, что окунаться в ледяную воду следует подготовленным, здоровым людям, желательно предварительно проконсультироваться с врачом.

- Чего категорически нельзя делать, чтобы купание в проруби не обернулось «катастрофой» для человека?

- Категорически запрещается принимать алкоголь перед купанием «для согревания». При употреблении спиртных напитков сосуды расширяются, следовательно, увеличивается теплоотдача и возрастает риск переохлаждения и обморожения. Резкий спазм сосудов при погружении в холодную воду может привести к инфаркту и острому нарушению мозгового кровообращения (инсульту и инфаркту мозга).

Водоем уже представляет собой зону повышенной опасности, к тому же зимой, когда холодно и скользко. Нельзя заходить в воду группой более трех человек, нырять в прорубь вниз головой, а также прыгать непосредственно со льда. Не разрешается купаться детям без присмотра взрослых.

- Какие еще рекомендации помогут правильно подготовиться к купанию, чтобы они прошли без последствий для здоровья?

- Даже здоровому подготовленному человеку необходимо соблюдать некоторые правила. Перед тем, как нырять в прорубь, следует провести небольшую физическую разминку. Причем делать ее рекомендуется еще находясь в одежде: пробежка на месте, махи руками и ногами, приседания.

До того момента, как человек войдет в воду, нужно стоять на теплой поверхности (либо находиться в обуви, носках).

Не стоит длительно пребывать в воде или на холодном воздухе без одежды, делая фотографии, как сейчас модно среди молодежи, «селфи», - это может привести к длительному спазму сосудов, переохлаждению организма. Пребывание в воде должно составлять не более 60 секунд.

После совершения обряда окунания необходимо сразу насухо обтереться полотенцем, одеться, желательно выпить горячий напиток и, если есть возможность, зайти в тепло: машину, помещение.

- Есть ли положительные моменты окунания в ледяную воду?

- Традиция окунаться в прорубь уходит корнями в далекую древность. Наши предки в русской бане парились, затем окатывали себя холодной водой, прыгали в снег, окунались в прорубь. В плане тренировки сосудов это дает свой положительный эффект: сначала наступает спазм сосудов, затем они расширяются — таким образом, улучшается кровоснабжение внутренних органов, кожи, конечностей. При разумном подходе и в умеренных дозах это приносит положительные эмоции и тренирует организм.

В плане закаливания однократное купание на Крещение не принесет желаемого результата. Процесс закаливания - достаточно длительный, и занимаются этим в течение всего года.

Подчеркну, к укреплению защитных сил организма нужно подходить грамотно. Регулярные прогулки на свежем воздухе в любую погоду, ходьба босиком, рациональный режим труда и отдыха, правильное питание, умеренные физические нагрузки, обтирание и обливание холодной водой - должны стать неотъемлемой частью образа жизни. Тогда кратковременное пребывание в воде низкой температуры не принесёт проблем со здоровьем.

- В каких специально отведенных для купания местах г. Брянка будут дежурить спасатели и бригады скорой медицинской помощи?

- Самое важное правило - купание только в специально отведенных, оборудованных для этого местах, где дежурят специалисты, готовые в любую минуту оказать первую медицинскую помощь, доставить при необходимости в больницу.

В 2018 году на территории области организованные купания будут проводиться в 68 местах, в том числе на 23 открытых водоемах, которые посетят порядка 15 тыс. человек. Во время крещенских купаний Главное управление МЧС России по Брянской области, подчиненные подразделения, лечебные учреждения области будут переведены в режим повышенной готовности.

В местах массового купания людей в ночь с 18 на 19 января будут дежурить бригады скорой медицинской помощи и сотрудники государственной инспекции маломерных судов (ГИМС), местных пожарно-спасательных гарнизонов, добровольцы.

Сотрудники ГИМС обеспечивают безопасность купели - прорезают прорубь, устанавливают перила, чтобы люди не поскользнулись, выкладывают на подходе к купели резиновые коврики во избежание различных травм, следят, чтобы в проруби не было скопления людей.

На территории Брянска будут организованы три места массового купания: река Десна в районе ж/д вокзала Брянск-I, озеро Мутное, озеро Белобережское. Данные места будут оборудованы помещениями с обогревом для переодевания (палатками), а также мачтами освещения, кроме того, в первых двух местах массового купания для комфорта граждан будет организована работа двух полевых кухонь с горячим чаем.

- Ваши пожелания жителям Брянщины в канун большого православного праздника.

- В канун светлого православного праздника хочу пожелать жителям Брянщины здоровья, чтобы Крещенское купание приносило только радость для души и пользу для тела.

Последние новости Брянской области по теме:
Брянский врач рассказал, кому можно окунаться в прорубь

Брянск отпраздновал Крещение без происшествий - Брянский объектив
Брянск отпраздновал Крещение без происшествий - Брянск
Крещение Господне – один из самых светлых праздников всех православных христиан.
20:51 19.01.2018 Брянский объектив
Брянские спасатели обеспечили безопасность на водных объектах в местах проведения Крещенских купаний - МЧС
Брянские спасатели обеспечили безопасность на водных объектах в местах проведения Крещенских купаний - Брянск
За минувшие сутки происшествий и несчастных случаев в местах Крещенских купаний в  Брянской области не зарегистрировано.
18:22 19.01.2018 МЧС
Более двух тысяч человек окунулись в крещенские купели Брянска - БрянскToday.Ru
Более двух тысяч человек окунулись в крещенские купели Брянска - Брянск
Безопасность купающихся обеспечивают полиция, медики и спасатели В Брянске и области продолжаются крещенские купания .
18:10 19.01.2018 БрянскToday.Ru
Ледяной репортаж: как брянцы окунались в крещенские купели - БрянскToday.Ru
Ледяной репортаж: как брянцы окунались в крещенские купели - Брянск
Прорубь возле вокзала посетили сотни горожан Минувшей ночью в Брянской области прошли традиционные крещенские купания.
17:10 19.01.2018 БрянскToday.Ru
Сотрудники УФСИН России по Брянской области и осужденные приняли участие в крещенских купаниях - Брянск
К традициям православного праздника Крещение Господне приобщились сотрудники и работники уголовно-исполнительной системы Брянской области.
16:21 19.01.2018 УФСИН
Крещенские купания: дань моде или душевный порыв - Vbryanske.Com
Крещенские купания: дань моде или душевный порыв - Брянск
Что двигает горожанами, желающими искупаться на Крещение — попробуем ответить в нашем специальном репортаже "из проруби".
16:13 19.01.2018 Vbryanske.Com
Крещенские купания на территории Брянского района прошли без происшествий - МЧС
Крещенские купания на территории Брянского района прошли без происшествий - Брянск
В ночь с 18 на 19 января православные христиане отмечают один из главных религиозных праздников - Крещение Господне (Богоявление).
15:52 19.01.2018 МЧС
19 kreshenie - ГТРК
Крещенские купания в Брянске - Брянск
Десятки тысяч человек сегодняшней ночью приняли участие в крещенских купаниях, которые прошли во всех районах области.
14:21 19.01.2018 ГТРК
18 Kreshenie - ГТРК
В Брянске обустраивают купели - Брянск
Сегодня в Брянске начали готовить купели для крещенских купаний. Специальные места для купания будут оборудованы в каждом районе областного центра.
13:52 19.01.2018 ГТРК
Путин на Крещение окунулся в прорубь на Селигере - Газета Брянские новости
Путин на Крещение окунулся в прорубь на Селигере - Брянск
Президент России Владимир Путин после посетил мужской монастырь Нило-Столобенская пустынь, расположенный в Ленинградской области, и окунулся в крещенскую купель на озере Селигер.
12:24 19.01.2018 Газета Брянские новости
Путин окунулся в прорубь - Новый Путь
Путин окунулся в прорубь - Рогнедино
Как сообщает газета.ру, Президент России Владимир Путин поучаствовал в крещенских купаниях во время посещения монастыря Нило-Столобенская пустынь на Селигере,
12:20 19.01.2018 Новый Путь
Путин окунулся в прорубь - Пламя Труда
Путин окунулся в прорубь - Дятьково
Как сообщает Газета.ru Президент России Владимир Путин поучаствовал в крещенских купаниях во время посещения монастыря Нило-Столобенская пустынь на Селигере,
09:10 19.01.2018 Пламя Труда
Брянский врач рассказал, кому можно окунаться в прорубь - Газета Брянские новости
Брянский врач рассказал, кому можно окунаться в прорубь - Брянск
Заведующий отделением Брянского территориального центра медицины катастроф, врач анестезиолог-реаниматолог Алексей Гвоздев дал рекомендации жителям Брянска и области, которые захотят окунуться в прорубь на Крещение.
08:54 19.01.2018 Газета Брянские новости
В Клинцах крещенские купания прошли с блинами и глинтвейном - БрянскToday.Ru
В Клинцах крещенские купания прошли с блинами и глинтвейном - Брянск
В местном озере окунулись сотни человек Напомним, в ночь на 19 января во многих населённых пунктах Брянской области состоялись массовые крещенские купания в проруби.
06:52 19.01.2018 БрянскToday.Ru
Нажмите для предварительного просмотра изображения - БрянскToday.Ru
В Брянске начались Крещенские купания - Брянск
Некоторые горожане уже окунулись в прорубь Православные верующие уже начали отмечать один из главных религиозных праздников - Крещение Господне (Богоявление).
23:53 18.01.2018 БрянскToday.Ru
Рождественские святки подошли к концу. Последний праздничный день – 19 января, когда православные христиане отмечают большой праздник – Крещение Господне.
22.01.2018 Администрация Дубровского района
Крещенские купания: дань моде или душевный порыв - Vbryanske.ComЧто двигает горожанами, желающими искупаться на Крещение — попробуем ответить в нашем специальном репортаже "из проруби".
19.01.2018 Vbryanske.Com
Каждый год в ночь на 19 января, в канун Крещения Господня, у оборудованных в районе купелей всегда многолюдно.
19.01.2018 Маяк
На Крещение в ледяную воду окунулись 10 тысяч брянцев - БрянскToday.RuУ купелей желающих угощают горячим чаем Напомним, в ночь с 18 на 19 января в Брянской области стартовали крещенские купания .
19.01.2018 БрянскToday.Ru
В Клинцах крещенские купания прошли с блинами и глинтвейном - БрянскToday.RuВ местном озере окунулись сотни человек Напомним, в ночь на 19 января во многих населённых пунктах Брянской области состоялись массовые крещенские купания в проруби.
19.01.2018 БрянскToday.Ru
В День Крещения Господня - Пламя ТрудаВ праздник Крещения Господня в Брянской области определено 70 мест массового купания граждан   19 января православные христиане отмечают один из главных религиозных праздников — Крещение Господне (Богоявление).
18.01.2018 Пламя Труда
Рекомендации Главного управления МЧС России по Брянской области по подготовке к Крещенским купаниям - МЧСВ ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня, или Богоявления.
18.01.2018 МЧС
Нажмите для предварительного просмотра изображения - БрянскToday.RuПроехать к ним нельзя будет ближе чем на 50 метров Напомним, сегодня ночью с 18 на 19 января брянцы будут отмечать праздник Крещения Господня.
18.01.2018 БрянскToday.Ru
В Брянской области назвали места, где можно окунуться в Крещение - БрянскToday.RuВ нашем регионе определено 70 мест массового купания граждан В ночь на 19 января православные христиане отмечают один из главных религиозных праздников — Крещение Господне (Богоявление).
17.01.2018 БрянскToday.Ru
Соблюдайте правила безопасности при Крещенских купаниях - Новый ПутьВ целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника Крещение Господне необходимо соблюдать следующие меры безопасности:
16.01.2018 Новый Путь
В Брянске на улице Орловской сгорел легковой автомобиль - БрянскToday.RuПроисшествие случилось сегодня около половины первого ночи Сегодня, 19 февраля, около половины первого ночи на улице Орловской в Бежицком районе Брянска загорелся легковой автомобиль.
19.02.2018 БрянскToday.Ru
Жителя Брянска отдали под суд за убийство женщины 9 ударами ножа - Газета Брянские новостиВ Брянске отправили под суд 26-летнего горожанина, обвиняемого в жестоком убийстве женщины – об этом  рассказали в прокуратуре области.
19.02.2018 Газета Брянские новости
Отдел полиции Брянского района превратился в пилораму - Газета Брянские новостиОтдел полиции Брянского района окружили несколько лесовозов – создается впечатление, что здесь расположена пилорама.
19.02.2018 Газета Брянские новости
Жителя Брасовского района обвинили в краже таблеток и сбыте наркотиков - Газета Брянские новости
Жителя Брасовского района обвинили в краже таблеток и сбыте наркотиков
В Брасовском районе Брянской области 26-летнего жителя посёлка Локоть отправили под суд за незаконный сбыт наркотических веществ и психотропных препаратов.
Газета Брянские новости
Под Брянском автомобилистка сломала позвоночник в ДТП - Газета Брянские новости
Под Брянском автомобилистка сломала позвоночник в ДТП
Под Брянском на объездной дороге столкнулись легковушки – пострадала женщина.
Газета Брянские новости
Житель Клинцов пошел под суд за хищение 2 млн чернобыльских рублей - Газета Брянские новости
Житель Клинцов пошел под суд за хищение 2 млн чернобыльских рублей
В брянском городе Клинцы отправили под суд 45-летнего горожанина, обвиняемого в особо крупном мошенничестве – сообщили в управлении СК.
Газета Брянские новости
В Лопушской библиотеке отметили Масленицу - Российская НиваХорош, горяч, весел народный праздник Масленица. Вот и в Лопушском поселении его встретили весело и широко.
18.02.2018 Российская Нива
В Карачеве прошел творческий вечер Клавдии Асеевой - Пламя ТрудаТворческий вечер Клавдии Асеевой – известного брянского поэта и главного редактора местной районной газеты прошел в Карачеве.
19.02.2018 Пламя Труда
Брянск простился с Валентином Динабургским - Bryansk032.ruТысячи жителей Брянска пришли сегодня в областной драматический театр, чтобы проститься с Валентином Динабургским.
19.02.2018 Bryansk032.ru
Поэтесса из Стародуба презентовала первую книгу - Пламя Труда
Поэтесса из Стародуба презентовала первую книгу
Презентация поэтического сборника «С тобой» организатора и руководителя Стародубского литературного объединения «Волшебное перо» —  Юлии Ивановой состоялась в актовом зале школы №1 г. Стародуба.
Пламя Труда
В детском саду «Аистёнок» Выгоничского района прошли масленичные гуляния - Российская Нива
В детском саду «Аистёнок» Выгоничского района прошли масленичные гуляния
16 февраля в детском саду «Аистёнок» (заведующая О. Заварзина) прошел праздник прощания с Масленицей.
Российская Нива
Брянцы отмечают Масленицу - Российская Нива
Брянцы отмечают Масленицу
В Дятьково жителей порадовали театрализованные постановки, русские народные представления, забавы, скоморохи, песни, сообщает газета  «Пламя труда» .
Российская Нива
"Тойота" врезалась в дерево - Vbryanske.ComВ ДТП в Брянске пострадал трехлетний ребенок. Авария произошла вечером 17 февраля в районе дома 88/1 на ул.
19.02.2018 Vbryanske.Com
В Брянской области формируется эффективная региональная система подготовки спортивного резерва - Администрация области19 февраля Александр Богомаз провел совещание с заместителями Губернатора Брянской области.
19.02.2018 Администрация области
Юных брянских бойцов пригласили на форум в Москву - Газета Брянские новостиС 22 по 23 февраля брянская делегация примет участие в первом всероссийском молодёжном патриотическом форуме «Я – Юнармия!» в Московской области.
19.02.2018 Газета Брянские новости
«Юнармию» Брянщины пригласили  на форум в Москву - Рассвет
«Юнармию» Брянщины пригласили  на форум в Москву
Региональное отделение ВВПОД «Юнармия» Брянской области организовано 29 мая 2016 года.
Рассвет
Охотничий биатлон - Пламя Труда
Охотничий биатлон
Вот уже второй год подряд вблизи деревни Чернятичи  Дятьковское общество охотников и рыболовов и администрация Дятьковского района организовывают интереснейшие соревнования – охотничий биатлон.
Пламя Труда
В Суземском районе прошла «Лыжня России» - Рассвет
В Суземском районе прошла «Лыжня России»
17 февраля на  стадионе «Прометей» поселка «Суземка» прошла XXXVI Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России-2018».
Рассвет
Дятьковский район — в пятерке лидеров - Пламя ТрудаСегодня в Дятькове,  в МКДЦ проходит встреча с населением главы администрации Дятьковского района Павла Валерьевича Валяева, в которой принимает участие губернатор Брянской области Александр Васильевич Богомаз.
19.02.2018 Пламя Труда
Поэтесса из Стародуба презентовала первую книгу - Пламя ТрудаПрезентация поэтического сборника «С тобой» организатора и руководителя Стародубского литературного объединения «Волшебное перо» —  Юлии Ивановой состоялась в актовом зале школы №1 г. Стародуба.
19.02.2018 Пламя Труда
В Дятькове торговца мебелью осудили за растрату денег 7 заказчиков - Газета Брянские новостиДятьковский городской суд Брянской области огласил приговор владельцу торговой фирмы по продаже мебели «Тибет», ответившему за крупную растрату денег.
19.02.2018 Газета Брянские новости
Юные брянские бойцы отправятся в столицу на форум - Пламя Труда
Юные брянские бойцы отправятся в столицу на форум
По сообщению сайта «Брянские новости» в первом всероссийском молодёжном патриотическом форуме «Я – Юнармия!», который будет проходить в Московской области с 22 по 23 февраля примет участие и брянская делегация .
Пламя Труда
В Климове открыли современный библиотечный центр - Газета Брянские новости
В Климове открыли современный библиотечный центр
В брянском посёлке Климово 17 февраля в отремонтированном здании открыли современный библиотечный центр, где будут работать детская и центральная районные библиотеки.
Газета Брянские новости
Заседание Совета по межнациональным отношениям при Правительстве Брянской области - Российская Нива
Заседание Совета по межнациональным отношениям при Правительстве Брянской области
16 февраля 2018 года в Овальном зале администрации Губернатора и Правительства Брянской области состоялось заседание Совета по межнациональным отношениям при Правительстве Брянской области под председательством заместите
Российская Нива
Дятьковский район — в пятерке лидеров - Пламя ТрудаСегодня в Дятькове,  в МКДЦ проходит встреча с населением главы администрации Дятьковского района Павла Валерьевича Валяева, в которой принимает участие губернатор Брянской области Александр Васильевич Богомаз.
19.02.2018 Пламя Труда
О здравоохранении, высоких технологиях, выплате зарплаты - Пламя ТрудаО приеме граждан Дятьковского района заместителем губернатора Брянской области А.М.Коробко, и руководителями департаментов   жители были осведомлены заранее.
19.02.2018 Пламя Труда
Глава Дятьковского района о сельском хозяйстве - Российская НиваДокладывая о состоянии в сельском хозяйстве Дятьковского района, Павел Валяев отметил, что в ушедшем году сельхозпроизводителям района оказана финансовая поддержка из всех уровней бюджетов в сумме чуть более 4 млн.
19.02.2018 Российская Нива
Губернатор Брянской области встретился с жителями Брянского района - Администрация области18 февраля Губернатор Александр Богомаз и председатель Брянской областной Думы Владимир Попков посетили Брянский район.
19.02.2018 Администрация области
Дятьковский район получил три «скорые помощи» - Пламя ТрудаНа территории Дятьковского района успешно реализуется федеральная программа «Развитие моногородов», в которую вошли три местных муниципальных образования:  Ивотское, Любохонское и Бытошское.
19.02.2018 Пламя Труда