Учёные полагают, что «жаворонки» счастливее «сов»

Учёные полагают, что «жаворонки» счастливее «сов», сообщают «Аргументы.ру» . По мнению исследователей из Университета Торонто в Канаде, люди старшего возраста, отказавшиеся от привычки валяться в постели до полудня, гораздо счастливее молодых.

Ими были исследованы две группы людей: 435 добровольцев в возрасте от 17 до 38 лет, и 300 — в возрасте от 59 до 79 лет.

Как оказалось, те, кто поздно ложится и поздно встаёт, чувствуют себя выпадающими из общепринятого режима и им труднее адаптироваться к традиционному 8-часовому рабочему дню.

Те же, кто предпочитает ранний подъём, оказались более счастливыми и спокойными. Кроме того, у них лучше функционирует иммунная система.

Ранее исследователи из университета Рохэмптон в Лондоне выяснили, что у лежебок повышен риск развития депрессии и появления лишнего веса.

Учёные оптимистично смотрят на этот вопрос и считают, что воспитать в себе «жаворонка» можно в любом возрасте.

© ИА «Наш Брянск.ru», 2012. По материалам СМИ.
В Новозыбкове зарегистрировано 188 случаев ОРВИ - Газета Маяк Как отметили в НЦРБ, заболеваемость на сегодняшний день несколько подросла —  за вторую неделю марта зарегистрировано 188 случаев ОРВИ (в сравнение с прошлой неделей подъем заболеваемости в 0,8 раза).
Газета Маяк
IMG_20240218_134909.jpg - Клинцовский район В преддверии Дня Защитника Отечества в рамках Всероссийской благотворительной акции «Тепло для Героя» под руководством  депутата Лопатенского сельского Совета Галины Сехиной в Лопатенском Доме культуры участники акции на
Клинцовский район