В Брянской области прогнозируют жаркую погоду, будьте осторожны!

Фото: 32.mchs.gov.ru

11 августа   на территории Брянской области переменная облачность, ночью без осадков, днем местами небольшой (до 2 мм) кратковременный дождь, гроза. Ветер ночью южный 2-7 м/с, днем юго-западный 4-9 м/с. Температура воздуха ночью +10ºC…+15ºC, в низких местах до +8ºC, днём +26ºC…+31ºC.

Примите меры безопасности, чтобы не нанести вред своему организму. В жаркую погоду питание играет не последнюю роль. В жару не рекомендуется есть продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало. Охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с легким вяжущим вкусом. 

В жару из-за усиленного потоотделения в организме нарушается водный баланс, поэтому нужно выпивать не менее 3,5 литра жидкости в день. Ни в коем случае не пейте сладкие газированные напитки, они не утоляют, а только усиливают жажду. Горячий зеленый чай, который пьют южане, тоже полезен в жару: он регулирует теплообмен. Лучше отдать предпочтение морсам, сокам, минеральной воде 

В жару резко возрастает опасность кишечных инфекций. Тщательнее соблюдайте личную гигиену, не держите больших запасов продуктов, будьте внимательнее в магазине при покупке продуктов. Будьте осторожны со скоропортящимися продуктами. 

В жаркую и душную погоду важно принимать профилактические меры против солнечного и теплового удара. На солнце нужно всегда ходить в головном уборе будь то шляпа, косынка, бейсболка или панамка – не важно, главное, чтобы голова была защищена от солнечных лучей. Также не рекомендуется спать на солнце и совершать в жаркое время дня длительные переходы без периодического отдыха. 

Если рядом с вами из-за жары стало плохо человеку – немедленно позвоните в скорую помощь по номеру 03 (со стационарного) или 103 (с мобильного телефона). 

(Подготовлено по материалам из открытых источников)

Последние новости Брянской области по теме:
В Брянской области прогнозируют жаркую погоду, будьте осторожны!

- Брянск
Синоптики прогнозируют в пятницу жару и грозу в Брянске. По данным Гидрометеоцентра, 11 августа на территории Брянской области ожидается переменная облачность.
09:43 11.08.2017 24Tv.Pro
В Брянской области прогнозируют жаркую погоду, будьте осторожны! - МЧС
В Брянской области прогнозируют жаркую погоду, будьте осторожны! - Брянск
11 августа   на территории Брянской области переменная облачность, ночью без осадков, днем местами небольшой (до 2 мм) кратковременный дождь, гроза.
08:13 11.08.2017 МЧС
 
По теме
 
Брянск как следует разогреет - 24Tv.Pro В Брянской области, установилась жаркая погода. При этом, повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей.
19.08.2017
Соблюдение мер предосторожности на водоёме-залог вашей безопасности - МЧС Анализ гибели людей в воде показывает, что большинство несчастных случаев на водоемах происходит из-за купания в нетрезвом состоянии, ныряния в необследованных и не предназначенных для этих целей местах акваторий,
24.06.2018 МЧС
На Брянщине проходит субботник - Рассвет В отличие от многих районов области, где в ночь с пятницы на субботу прошли ливневые дожди, в Суземском муниципальном образовании 23 июня погода сопутствовала проведению субботника.
23.06.2018 Рассвет
Жители Банного микрорайона Клинцов заявили «Брянским новостям», что готовы воевать против грачиного ада и чиновников, которые не хотят слышать умопомрачительного гвалта.
22.06.2018 Газета Брянские новости
Брянская область с потерями пережила страшную грозу - Газета Брянские новости Брянская область с потерями пережила первую атаку грозы с градом. Затопленные улицы, поломанные деревья, побитые градом автомобили – это далеко не все последствия ливней и бомбардировки градом.
23.06.2018 Газета Брянские новости
23 июня 2018 год в городе Ветка Гомельской области Беларуси проходит международный фестиваль «Славянское единство» с участием делегаций из Республики Беларусь, Российской Федерации,
23.06.2018 Российская Нива
Заместитель Губернатора Брянской области принял участие в открытии Международного молодежного лагеря «Дружба — 2018» - Администрация области В первый день форума молодежь пригласили принять участие в семинаре-тренинге для волонтеров, флеш-мобе «Хоровод Дружбы», поделились культурными традициями народного обряда «Зеленые святки».
23.06.2018 Администрация области